Estou grávida! E agora?

Algumas mulheres conhecem muito bem o seu corpo e sabem perfeitamente quando alguma coisa está errada, outras nem tanto. E quando decidem confirmar as suspeitas, ganham um baita susto quando aparecem dois “palitinhos” dando o sinal de positivo. Para muitos é um grande momento, de comemoração e muita empolgação, para outros é um tormento, cada segundo vira um milhão de anos e a cabeça parece que não se encaixa mais no corpo. Tudo parece estar fora do lugar.

Pensando nisso, reuni algumas dicas de primeiras providências a se tomar quando se descobre que está grávida.

1. Chore, mas acalme-se…

Você acabou de receber a notícia que vai mudar toda a sua vida, então é perfeitamente normal que você entre em estado de choque, há muito que processar e talvez você não esteja – ou não se sinta – preparada. Mas depois que o pânico passar, acalme-se! Isso é fundamental, principalmente para a sua saúde e a saúde do bebê.

2. Perceba como está lidando com a situação.

Não faz muito sentido perguntar para alguém que não estava planejando engravidar se ela “está preparada para o que está por vir”. É claro que a resposta será um alto e sonoro “não”, Por isso é muito importante que a própria mulher tome ciência da mudança que acontecerá, não só em seu corpo, mas em sua mente e coração. E para isso, leve o tempo que for preciso, perceba se você já consegue se “visualizar mãe”, por que é preciso que você se sinta mãe, desde o princípio. Para que possa decidir seguir para o próximo passo.

3. Decida se vai seguir em frente com essa gravidez.

Não estou fazendo apologia ao aborto, sou 100% a favor do nascimento de uma criança, – seja em quais circunstâncias forem, mas – porém, contudo, todavia – essa decisão é exclusivamente pessoal. Só a mãe e apenas ela pode decidir se seu filho nascerá ou não, essa decisão não cabe a mais ninguém, nem ao pai, nem a avó, a ninguém mais.

Nunca se esqueça: “Seu corpo, suas regras”. E ninguém, além de você tem poder sobre ele.

4. Decida para quem vai contar primeiro.

Independente de qual decisão tomar decida com quem vai compartilhar a notícia primeiro, para sua mãe, seu parceiro, uma amiga. O importante é contar para alguém de confiança e desabafar. Nos primeiros dias ficamos muito sensíveis, então se precisar de um ombro amigo para chorar, não tenha medo, procure a pessoa que mais confia e converse com ela, sobre seus medos e expectativas com relação a esta novidade.

5. Marque uma consulta.

Passado o pânico e decisão tomada, é hora de cuidar de sua cria. Marque uma consulta com seu ginecologista e peça encaminhamento a um obstetra, para que você possa começar os exames de rotina para saber se está tudo bem com você e com o bebê.

6. Se visualize mãe, daqui há 9 meses.

Por último e não menos importante, se visualize mãe! Isso é fundamental para começar a criar um laço com a sua nova realidade. A partir de agora seu corpo mudará e sua mente sofrerá muitas transformações também. Tudo será uma grande novidade e é importante que você visualize sua nova realidade e principalmente aceite-a.

Essas foram algumas dicas de como agir quando se descobre que está grávida. Acha que faltou alguma? Conta pra gente! E nos conte também como você reagiu quando descobriu que seria mamãe.

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