Voltamos já!

Oi gente, como vocês estão? Como foi o dia das mães de vocês? Espero que tenha sido ótimo. Um beijo para todas as mamães…

Eu vim para para avisar que estamos fora do ar por tempo indeterminado. Na verdade eu não queria que  vocês pensassem que abandonei o blog. Na verdade eu estava cheia de idéias, planejando um milhão de coisas… Ma infelizmente estraguei meu computador. E só devo conserta-lo, la para o final do mês. To postando do tablet, mas ele é só um quebra galho. Não da pra fazer postagens muito elaboradas, o que é uma pena, por que to cheia de ideias como já disse e porque morro de saudade de escrever. Enquanto isso, vou tentar postar na fanpage, pelo celular, mas não prometo muita coisa também, pois meu celular é uma meleca. Vou tentar acompanhar os blogs de vocês e assim que possível, voltarei a comentar e interagir…

Que vocês tenham uma semana abençoada e que possamos conversar novamente em breve!!

Beijos,
Camila Leite

Desafio – O Clube do Filme

Todo leitor é cinéfilo, ou pelo menos ama quando um livro cita um filme, porque assim ele pode ir correndo assistir para que nos debates tenha sempre conteúdo para falar. Eu particularmente admiro muito as duas artes e tento sempre me manter atualizada sobre ambas. E foi pensando nisso que comprei na última Bienal aqui do RJ o livro, “O Clube do Filme”. O Clube do Filme é um livro escrito por David Gilmour e que foi publicado aqui no Brasil pela Editora Intrínseca. O livro é pequeno, contém apenas 240 páginas e conta a história de um pai, crítico de cinema que passava por tempos difíceis com seu filho de 15 anos.

Confiram um trecho da sinopse:

“O Clube do Filme – Eram tempos difíceis para David Gilmour: sem trabalho fixo, com o dinheiro curto e o filho de 15 anos colecionando reprovações em todas as matérias do ensino médio. Diante da desorientação e da infelicidade desse filho-problema, o pai faz uma oferta fora dos padrões: o garoto poderia sair da escola – e ficar sem trabalhar e sem pagar aluguel – desde que assistisse semanalmente a três filmes escolhidos pelo pai. Com essa aposta diferente na recuperação e na formação de um rapaz que está “perdido”, formaram o clube do filme. Semana a semana, lado a lado, pai e filho viam e discutiam o melhor (e, ocasionalmente, o pior) do cinema: de A Doce Vida (o clássico de Federico Fellini) a Instinto Selvagem (o thriller sensual estrelado por Sharon Stone); de Os Reis do Iê, Iê, Iê (hit cinematográfico da Beatlemania) a O Iluminado (interpretação primorosa de Jack Nicholson, dirigido por Stanley Kubrick); de O Poderoso Chefão (um dos integrantes das listas de “melhores filmes de todos os tempos”) a Amores Expressos (cult romântico e contemporâneo do chinês Wong Kar-Way). Essas sessões os mantinham em constante diálogo – sobre mulheres, música, dor de cotovelo, trabalho, drogas, amor, amizade -, e abriam as portas para o universo interior do adolescente, num momento em que os pais geralmente as encontram fechadas”.

Eu ainda não comecei a ler o livro, porque quero começar o desafio junto com a leitura e assistir aos filmes citados nele “junto” com os personagens. Eu amo desafios do tipo e ainda preciso terminar o 1001 filmes para ver antes de morrer e foi essa paixão que me fez pensar nesse novo desafio.

Será tudo muito simples, no caso do livro, os personagens assistem a 3 filmes toda semana. No começo do livro podemos conferir a lista completa, com todos os filmes citados e alguns eu confesso que até já assisti – para falar a verdade, a metade da lista – risos. Mas é bem provável que eu queira assisti-los de novo. Então para quem quiser participar do desafio, fica o convite…

O Desafio consistirá em:

Assistir aos filmes citados no livro e postar uma crítica sobre o que você achou dos filmes toda semana.

Regrinhas:

1. Postar crítica dos filmes assistidos semanalmente

2. Postar resenha do livro ao final do desafio

É preciso ter um blog ou canal no youtube para postar as críticas. E eu já abri um álbum na página do meu blog para postarem os links das resenhas.

Espero que todos possam participar, para podermos trocar muitas idéias.

Beijos,

Camila Leite

Como cuidar dos cabelos durante a gravidez

Quando eu engravidei, além de todas as inúmeras questões que me preocupavam, o meu cabelo estava quase no TOP 5. Vocês podem achar futilidade, mas eu engravidei pouco tempo depois de aplicar uma nova progressiva. Primeiro fiquei morrendo de medo de isso afetar na saúde do bebê e depois que alguns exames me “relaxaram” minha preocupação seria sobre a estética mesmo.

Volto a repetir que muitos acham futilidade, mas durante a gravidez nossos hormônios perdem a sanidade. O que significa que nos tornamos muito instáveis. Isso pode ser muito perigoso em muitos casos, levando até a depressão. A verdade é que passamos por mudanças muito significativas. Desde a nossa aparência, até o nosso consciente e tem gente que infelizmente não aguenta o tranco. Por isso que é importante a grávida tentar manter a autoestima em nível elevadíssimo, porque nunca se sabe quando ela acordará 8 ou 80.

Em média, as mulheres perdem 100 fios de cabelos por dia, (quando se está lavando ou escovando, por exemplo) e com isso um novo fio nasce no lugar. Como na gravidez os níveis do hormônio estrogênio aumentam, a fase de crescimento dos fios se prolonga, sendo assim, o cabelo cai bem menos, levando as mechas a ficarem mais volumosas. Mas é claro que cada mulher é de um jeito e há a possibilidade dessa mudança não ser percebida, ou o efeito ser contrário.

O que pode? Vs. O que não pode?

Esse é um assunto muito polêmico, já li relatos sobre mulheres que continuaram fazendo procedimentos químicos no cabelo, no final da gravidez e as crianças nasceram saudáveis. Mas o que se recomenda?

TINTURA:

Ainda não há pesquisas sólidas sobre esse assunto durante a gravidez, se as tinturas para o cabelo são prejudiciais ou não para o bebê. Por via das dúvidas, o que se recomenda é que se espere o máximo de tempo para voltar a pintar os cabelos. O ideal é que se espere passar pelo menos os primeiros três meses, que é a fase de maior formação de tecidos e órgãos fetais. Se puder, espere até a 20° semana. É o mais recomendado. De todo modo, há outras opções para quem não está aguentando os cabelos brancos. Utilizar-se de métodos alternativos, como os tonalizantes (que possuem curta duração), luzes e reflexos – que por serem procedimentos que quase não tocam o couro cabeludo, podem ser utilizados com maior segurança na segunda metade da gravidez. A hena também pode ser utilizada, mas é preciso tomar algumas precauções, como por exemplo, verificar se ela não está misturada com outros produtos químicos. Leia o rótulo.

ALISAMENTO:

Assim como as tinturas, não temos informações concretas sobre o procedimento durante a gravidez. Inicialmente, a escova progressiva não afeta o bebê, mas como recomendado sempre, o ideal é que se espere passar o primeiro trimestre da gestação. Esses tipos de procedimentos geralmente possuem em sua composição, doses variadas de formol, substância apontada como cancerígena pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS). As escovas alternativas, como as de chocolate e/ou frutas não fogem à regra. O formol só é permitido na cosmética agindo como conservante, ou seja, a concentração dele precisa ser inferior a 0,2%, a qual não tem poder alisante.

Alguns especialistas acreditam que a quantidade de produto absorvida pelo corpo é pequena demais para se algo preocupante, mas como os produtos são aplicados a partir do couro cabeludo é preciso se manter atenta.

Antes de qualquer coisa, a escolha do salão é fundamental para não afetar a sua gestação, procure locais bem ventilados para que você não absorva resíduos dos outros produtos químicos. Na aplicação caseira de tinturas é preciso ler o rótulo atentamente para maior duração do produto, com maior segurança também. Nunca deixe de utilizar luvas e lavar bem o cabelo depois. Quem trabalha em salão e está grávida precisa tomar certo cuidado, utilizando-se de máscaras especiais e luvas ao manusear os produtos.

CASO você não se sinta segura para fazer nenhum desses procedimentos, – como eu não me senti. Existem outras opções que também funcionam na hora de elevar a autoestima.

ESCOVA E PRANCHA

Você pode se utilizar deste método, desde só para “baixar a raiz” até para facilitar o seu dia a dia. Para as mulheres que trabalham fora, precisam aproveitar ainda mais cada folguinha de sono, então se você já quer acordar pronta, esse é um método infalível.

No meu caso, como meu cabelo é crespo e eu não gosto muito de salões, a partir do quinto mês ficou bem difícil fazer escova em casa. Mesmo comprando um secador e uma prancha potentes (TAIF) eu acabei desanimando de escovar os cabelos e só o pranchava em ocasiões especiais. Aliás, a prancha da TAIF é ótima, super potente, fiquei muito contente com os resultados adquiridos.

TRANÇAS

Você pode usar e abusar das tranças, na internet é fácil de achar tutoriais incríveis de como trançar os cabelos. O bom é que mantém o cabelo sempre no lugar e aplicando um anti frizz indicado para seus cabelos, pode aumentar a duração do penteado.

Eu passei o carnaval inteiro de trança, trancei todo o cabelo e foi maravilhoso, acordar e não me preocupar em pentear o cabelo. Desfiz apenas para lavar e logo em seguida as refiz. (Em casa também).

CORTES

Se você não quer se preocupar muito com o cabelo, procure um profissional para dar um corte bem moderno nele. Apesar de não ser muito indicado na gravidez, porque ficamos frágeis e uma mudança radical no visual pode abalar completamente nossas estruturas. Com você o efeito pode ser contrário e dar um BIG UP na sua autoestima.

APLICAÇÕES

Agora se você cansou de todas as outras opções, como eu! – risos. Você pode radicalizar e mudar completamente seu visual com aplicações. Existe uma infinidade de possibilidades, desde tranças de cabelo sintético a dreadlocks, você pode escolher o aplique do tamanho e cor que sempre quis ter. E ainda vai te dar uma folga na hora da lavagem e do penteado, como muitos apliques não necessitam da utilização de condicionadores e cremes para pentear, você pode juntar o útil ao agradável e economizar TEMPO e DINHEIRO.

CASO seu cabelo não te incomode, continue sendo feliz do jeito que está. Estas são algumas opções para as mulheres que como eu, não veem saída por utilizar produtos químicos durante muito tempo. O choque emocional causado pela volta do seu cabelo natural pode ser muito intenso e talvez você não consiga reverter a situação. Portanto, descobriu que está grávida, pense logo em como se sente esteticamente sobre isso e o que fará a respeito. Isso te poupará dos fatídicos dias de BAD HAIR DAY e te deixará focar em situações mais urgentes, como sua saúde e a saúde do bebê.

Maternidade Solo

Quando eu engravidei, comecei a pesquisar muito na internet sobre Maternidade, já tinha lido algumas coisas, porque tenho amigas que são mamães e compartilham muito conteúdo bom, mas nunca me aprofundei no assunto. Era um mundo completamente novo para mim e eu não fazia ideia de como seria dali por diante. Tudo era novidade e eu morria de medo de não “dar tempo” de aprender tudo, mas aos poucos, fui conhecendo um pouco melhor sobre esse maravilhoso universo, que é ser Mãe.

Quando eu descobri que estava grávida, não pestanejei e decidi: “Eu vou ter esse bebê”. Eu ainda estava em choque, mas mantive esse pensamento na minha cabeça o tempo todo. E quando eu contava para as pessoas, a primeira coisa que eu dizia depois do “Estou grávida” era: “Eu vou ter esse bebê, mesmo que ninguém o queira, eu o quero” e alguns diziam: “Você está maluca, pensa na besteira que está fazendo” e outros diziam: “Vai ser difícil, mas estarei com você”. E nessa confusão eu “perdi” muita gente mas também “ganhei” outras incrivelmente maravilhosas. Afinal a vida é assim não é?

E então eu levantei a cabeça e segui em frente. E numa dessas minhas pesquisas, eu descobri esse termo: “Maternidade Solo”, talvez eu até já o conhecesse genericamente, até porque já havia lido o texto “Feio não é ser Mãe Solteira, feio é ser Pai quando convém”, mas na época eu não havia ligado nome ao contexto e quando fiz essa ligação, foi como se clique tivesse aberto uma área restrita na minha mente e continuei fazendo buscas sobre grávidas solteiras, como era a vida e como elas lidavam com as situações. Até que achei o blog “Grávida Solteira” ou “Grávida, estado civil Mãe solteira” da jornalista Flávia Werlang. E foi incrível como a leitura de alguns posts e comentários me deram gás para seguir firme na minha decisão. Por que por mais que muitas pessoas achem que a “família tradicional” – com um pai, mãe e filhos – seja o ideal, eu descobri que posso e sou MUITO MÃE, mesmo minha filha não tendo um pai presente. Eu não sei como será no futuro, mas acabei descobrindo muitas coisas sobre mim quando analisei friamente a situação que me encontrava e o que descobri é que eu sou perfeitamente FORTE e CAPAZ. E acredite, se você está nessa situação, você também é.

Depois de devorar quase todos os posts do Grávida Solteira, eu precisava descobrir mais, pesquisar mais, buscar mais apoio e conheci a página no facebook “Mãe Solo”, administrada pela Thaiz Leão, que encara a maternidade solo de forma muito descontraída, eu fiquei apaixonada por todos os posts e finalmente cheguei à conclusão que se o pai da minha filha não queria ser presente, eu seria o suficiente para ela. Assim como eu não tive meu pai biológico por perto durante meu crescimento, ela pode não ter o dela, mas isso não significa que ela morrerá por causa disso. Hoje eu estou aqui, viva, feliz, fui muito bem educada e alimentada por uma mãe incrível que decidiu me dar a vida. E essa é a lição que eu quero passar para a minha bebê. Que eu e ela podemos não ser uma “família tradicional” ao ver da sociedade, mas nós somos sim, uma família incrível e que juntas, seremos muitos mais fortes.

Portanto, acho que meu único pedido para esse momento – que minha filha está para chegar – é que minha pequena venha com muita saúde. Porque força, o universo já me deu. Amor, nós já estamos compartilhando e o resto, a gente tira disposição lá do fundo para correr atrás do que queremos.

Eu decidi escrever sobre esse tema, porque eu leio muuuuuuitos blogs sobre maternidade, mas poucos são os que abordam a Maternidade Solo, a vida da mãe solteira. – risos – Vejo muita gente julgar, apontar o dedo e falar coisas terríveis para essas mães que são mais que mães, são tudo! E fico profundamente triste com a forma como esse assunto é tratado, muitas vezes ainda como um “tabu”. Se somos mães solteiras, não é porque não fomos capazes de “segurar um homem”, mas sim porque aquele homem não era o certo para gente.

E muita gente não entende isso, que quando um pai decide “abandonar” um filho, essa escolha é única e exclusivamente dele e não da “Mãe”. Não é porque a “Mãe não presta”, é porque o “Pai é um canalha”, porque ninguém é obrigado a ficar com ninguém e já sabemos desde os tempos da carochinha que barriga não prende marido, mas quando um pai decide abandonar não só a mulher, mas também a criança, está provado e comprovado quem não presta nessa história não é? Então parem com essa mania feia de que se a mãe está solteira é porque ela “mereceu” ou “não soube segurar o marido”.

Que todos entendam de uma vez por todas que “feio não é ser mãe solteira, feio é ser pai quando convém”.

E para as mamães que estão passando por essa situação, não se abalem, sejam firmes, sua cria depende da sua força, do seu bem estar. Se você está mal, ela também ficará. Se você acha que não está dando conta de toda pressão emocional que está sofrendo, procure apoio, não se sinta envergonhada de contar a sua história. Se o apoio não vier das pessoas mais próximas, mantenha-se sempre aberta a tudo, porque o apoio pode vir de onde você menos esperar.

Créditos nas fotos*

Editorial Maio – Ansiedade vs. Expectativa

Maio é um mês muito especial para mim – pelo menos esse ano. Nunca fui muito fã desse mês, abril sempre foi meu favorito, por ser meu aniversário, pelos feriados, entre outras coisas. Mas Maio dessa vez superou todos os outros meses e olha que o mês está apenas começando.

No mês passado eu fechei um ciclo muito importante da minha vida. Ao completar 21 anos, fechei os setenios do corpo e iniciei o da alma. Essa é uma teoria que li uma vez rapidamente em uma revista e que me interessou muito, aprofundando meus conhecimentos eu pude refletir sobre a minha vida até aqui e “almejar” muito mais.

A verdade é que quando começamos a estudar sobre nós mesmos, tomamos um poder que sempre tivemos, mas do qual nunca utilizamos. O autoconhecimento é uma arma poderosíssima.

Além de maio ser um mês de renovação, é um mês também de muita ansiedade e expectativa. Acredito que eu não passarei Maio sendo a mesma pessoa. Muitas mudanças estão por vir, aliás, acredito que este mês será um divisor de águas. A partir de agora, existe a Camila antes de Maio e a Camila depois de Maio. E por que estou dizendo isso? Porque o maior presente que eu poderia ganhar nessa vida está chegando. Minha filha, minha tão preciosa, está finalmente chegando direto para os meus braços e se minha vida já mudou até aqui, imagina depois.

Nesse momento eu confesso estar com uma confusão de sentimentos. Não sei se sinto mais ansiedade, ou mais medo, ou mais nervosismo, ou mais felicidade. Eu só sei que não me aguento de tanto esperar para ver o rostinho do meu pacotinho. Depois de tudo o que nós duas passamos, chegar até aqui é uma vitória e a nossa recompensa será muitos beijinhos e abraços. Estou muito ansiosa pelo nascimento dela e com muitas expectativas. Talvez eu esteja completamente errada e tudo seja extremamente diferente do que eu tenho imaginado, mas por enquanto, minha imaginação é tudo o que eu tenho.

Portanto eu quero dizer “Seja muuuuuito bem-vindo Maio e muuuuito bem-vinda Filha!” Que este seja o melhor Maio de todos os tempos e que meu “pacotinho de amor” chegue fazendo muita bagunça, com muita saúde. Porque aqui fora tem um monte de gente esperando ansiosamente para enchê-la de amor e carinho e conhecer finalmente esse rostinho que tenho certeza já ser lindo!

Que eu consiga concretizar algumas metas e que a minha filha bagunce toda minha vida preenchendo-a com muito amor, muita luz, muita paz. Esse é o meu desejo.